Pon - Pet 8:00-20:00 Sub - Ned Po dogovoru
Zakažite Vaš termin još danas +381116444097 +381656444097

Tag: zdrav život

Promene

Praznici su prošli i pravi je trenutak da novogišnju euforiju iskoristimo za realihaciju novh promena. Zdravija ishrana i vežbanje su defnitivno klasik među novogodišnjim odlukama. Ali, šta još učiniti? Ni oni najodgovorniji nisu odoleli čarima praznične trpeze. Nova godina, Božić, slave, ova „naša“ nova… I nije u pitanju samo hrana! Alkohol koji se prvih dana januara je takođe veoma kaloričan…

Saznajte više

Jednom se živi

„Jednom se živi“ je rečenica koju tako često čujem tokom praznika. Obično se tiče malo slobodnijeg trošenja, nepažnje u ishrani, a sve pod krinkom praznika, tog čuvenog jednog života koji imamo… Tako je, ne sporim. Ali, dve stvari bih dodala – jedan život imamo i da ga proživimo zdravo, umereno, da uvidimo šta mislimo da nam fali a šta možemo…

Saznajte više

Peta decenija

Ulazak u petu deceniju. Zvuči tako mnogo, tako previše. Možda tako zvuči jer nam tako društvo stvara pritisak? Kao da smo ulaskom u četrdesete „osuđeni“ na određene radnje, stilove života… A peta decenija nije nikakav bauk. Zapravo, nijedno životno doba nije bauk, zar ne? Svaki period ima svoje lepote, prednosti i mane, nedaće i glavobolje. Neko je kao klinac partijao…

Saznajte više

Zdrav život

Drage moje, Eto još jednog vikenda pred nama pa bih sebi i vama „zadala“ još jednu važnu temu za razmišljanje. U vremenu kada se i dalje juri za što manjim stomakom, kreće na ubrzane dijete i kada se ljudi raspituju za tretmanima koje će telo učiniti izazovnim na plaži, često se pokreće pitanje – zdravog života. Meni je značajno da…

Saznajte više

Obratite pažnju na praznike!

Drage moje, kao što znate – danas po tradiciji delim ovde sa vama moja piskaranja o različitim utiscima, te su mi danas, nekako normalno, pali na pamet – praznici! I to onaj aspekat praznika o kome se ne priča dovoljno. Naravno, volimo ove dane kada smo zajedno na okupu sa rodbinom i užim krugom porodice koje, zbog prirode posla, zaista…

Saznajte više

Zdrava ishrana i zdrave životne navike

Drage moje, volela bih još jednom da vam skrenem pažnju, iako to slušate svakodnevno sa najrazličitijih strana, koliko je važno pitanje zdrave ishrane i zdravih životnih navika. Naravno, u 21. veku, u eri estetske medicine, mnoge stvari su olakšane. Uz nekoliko tretmana možemo postići odmorniji, lepši i blistaviji izgled. Međutim…

Saznajte više